Hoe herstel ik na een tegenslag op werk?

Vraag 1 van 10

Wat is je eerste reactie na een tegenslag op werk?

Vraag 2 van 10

Hoe lang duurt het meestal voordat je weer positief kunt denken na een tegenslag?

Vraag 3 van 10

Wat helpt jou het meest om te herstellen na een tegenslag?

Vraag 4 van 10

Beschrijf een tegenslag op werk waar je sterker uit bent gekomen. Wat heb je gedaan en wat heb je ervan geleerd?

Alleen jij en de AI zien dit antwoord. Het wordt niet gedeeld met derden.

Vraag 5 van 10

Beschrijf een tegenslag waar je moeite mee had om overheen te komen. Wat maakte het zo lastig?

Alleen jij en de AI zien dit antwoord. Het wordt niet gedeeld met derden.

Vraag 6 van 10

Als je terugkijkt op tegenslagen in je loopbaan — zie je een patroon in hoe je reageert? Wat valt je op?

Alleen jij en de AI zien dit antwoord. Het wordt niet gedeeld met derden.

Vraag 7 van 10

Wat helpt je uiteindelijk het meest bij een tegenslag?

Vraag 8 van 10

Hoe goed kun je op dit moment omgaan met tegenslag op werk?

Vraag 9 van 10

Welke krachten zet je in bij tegenslag? (kies er maximaal 3)

Kies er maximaal 3

Vraag 10 van 10

Zet in volgorde wat jij het belangrijkst vindt bij het herstellen na tegenslag (bovenaan = belangrijkst):

• ☰ Begrijpen wat er is gebeurd
• ☰ In actie komen met een plan
• ☰ Steun krijgen van mensen om je heen
• ☰ Tijd nemen om te verwerken
• ☰ Vooruitkijken en niet blijven hangen

Sleep om de volgorde te veranderen, of gebruik ↑/↓ na Tab. Bovenaan = kost het meest.