Hoe ga ik om met onzekerheid?

Vraag 1 van 10

Hoe reageer je meestal als er iets onverwachts verandert op je werk?

Vraag 2 van 10

Welke vorm van onzekerheid raakt je het meest?

Vraag 3 van 10

Hoe lang blijft onzekerheid je bezighouden?

Vraag 4 van 10

Beschrijf een moment waarop je te maken had met onzekerheid op je werk. Wat gebeurde er en hoe voelde dat?

Alleen jij en de AI zien dit antwoord. Het wordt niet gedeeld met derden.

Vraag 5 van 10

Wat doe je als eerste als je merkt dat je onzeker wordt over je werksituatie? Hoe probeer je ermee om te gaan?

Alleen jij en de AI zien dit antwoord. Het wordt niet gedeeld met derden.

Vraag 6 van 10

Is er een moment geweest waarop onzekerheid uiteindelijk iets goeds opleverde? Wat was dat?

Alleen jij en de AI zien dit antwoord. Het wordt niet gedeeld met derden.

Vraag 7 van 10

Wat helpt je meer bij onzekerheid?

Vraag 8 van 10

Hoe goed kun je functioneren als er onzekerheid is over je werkpositie?

Vraag 9 van 10

Welke van deze dingen herken je bij jezelf in onzekere tijden? (kies er maximaal 3)

Kies er maximaal 3

Vraag 10 van 10

Zet deze bronnen van steun in volgorde: wat helpt JOU het meest? (bovenaan = meeste steun)

• ☰ Mijn partner of gezin
• ☰ Collega's die hetzelfde meemaken
• ☰ Duidelijkheid en structuur in mijn dag
• ☰ Informatie verzamelen over de situatie
• ☰ Bewegen, sporten of naar buiten gaan

Sleep om de volgorde te veranderen, of gebruik ↑/↓ na Tab. Bovenaan = kost het meest.